Vi har mange medlemmer og hvert år er det en kabal som skal legges for å få etablert treningsgrupper og rekruttert trenere. Også i år har vi fått på plass en en bra løsning som vi tror alle medlemmene vil bli godt fornøyd med.

Frem til høstferien arrangerer vi terrengløp på Sandeåsen Skole hver tirsdag kl. 18.00 (møt i god tid). Uke 41 arrangerer testløp i Kirkeskogen bak Søndre Slagen Kirke (oppmøte på Sandeåsen ca. kl. 17.15 for utdeling av startnummer, felles oppvarming etc.). Etter testløpet arrangeres det klubbkveld på Sandeåsen Skole (gymsalen, kl. 19.00). Her vil nye medlemmer få mye nyttig informasjon om sesongens mange aktiviteter. I uke 42 starter vi opp med barmarkstrening og styrke/balanse trening i gymsal hver tirsdag kl. 18.00 - 19.45.

Treningsgruppe 7-10 år (2003 og yngre)
De som er født i 2003 skal kommende sesong gå i 10-års klassen.Trygg Stokke og Ingrid Øilo Marcussen gjorde en fantastisk jobb som trenere for denne gruppa ifjor, og de har heldigvis sagt ja til å fortsette som trenere kommende sesong. Vi kommer helt sikkert til å trenge en god del hjelp fra foreldre, så jeg håper dere stiller velvillig opp når vi starter trening for denne gruppen i uke 42 (etter terrengløp og testløp).

Gruppen trener hver tirsdag fra kl. 18.00 til kl. 19.45. Så lenge det ikke er snø i nærområdet trener vi på Sandeåsen Skole. Den første timen er det trening ute (uansett vær) og den siste snaue timen er det sirkeltrening (styrke/balanse) i den nye gymsalen på Snadeåsen Skole. Når snøen kommer flytter vi trening til Storås, Stokke.

Treningsgruppe 11-14 år (1999-2002)
Christian fikk veldig mange gode tilbakemeldinger for trenerjobben han gjorde ifjor, og han har heldigvis sagt ja til å være hovedtrener for denne gruppen også kommende sesong. I tillegg er det mange foreldre som ønsker å stille opp som hjelpetrenere for gruppen (Tom Kristian Berg, Jørn Osnes, Hans Randby og sannsynligvis noen flere).

Gruppen trener hver tirsdag som beskrevet over (ute først, deretter sirkeltrening inne, ski når snøen kommer). I tillegg trener gruppen hver torsdag. Så lenge det ikke er snø vil alle som er født i 2001 eller tidligere trene på rulleski. De som er født 2002 vil få et alternativt barmarksopplegg. De som ikke har rulleski kan bli med på det alternative barmarksopplegget. Når snøen kommer vil alle trene på ski i Storås.

Treningsgruppe 14-16 år (1997-1999)
Vi vil benytte anledningen til å takke Terje Unneberg for mange års fantastisk innsats som trener i Oseberg Skilag. Terje er en av ildsjelene i norsk idrett som de siste årene har vært engasjert både sommer (sykkel) og vinter (ski og skiskyting). Denne sesongen får han en velfortjent pause som trener i Oseberg Skilag. Terje har sagt han kan steppe inn hvis det er behov, men vil gjerne ha en pause som hovedtrener for denne gruppa.

14-åringene (de som er født 1999) kan selv velge om de vil være med denne gruppen, eller gruppen under. Vi vil anbefale de som satser på ski og har trent regelmessig gjennom sommeren til å bli med denne gruppen. De som nylig har begynt å gå på ski eller har trent lite i sommer bør bli med gruppen under. Det er selvfølgelig mulig å bytte gruppe etter hvert hvis man ønsker det.

Vi har vært så heldige å få Joakim Skaug som hovedtrener for denne gruppa. Joakim er 20 år og har gått aktivt for Stokke IL de siste årene. Han har utdannet seg til trener (trener 1, 2 og 3 kurs) og studerer idrett på Høgskolen i Vestfold. Joakim kommer til å trene gruppa 1 dag i uka, og vil forhåpentligvis være med på en av høstens/vinterens samlinger. Joakim kommer til å være trener på torsdagene (rulleski, senere ski). Han vil utarbeide et treningsprogram for hele sesongen med inntil 6 økter i uka, men vil merke de 4 viktigste øktene for de som ønsker å trene litt mindre. Første trening med Joakim blir torsdag 6/9-12.

De øvrige øktene vil bli fulgt opp av Stig Klophmann og Paul Svendsen (i henhold til treningsprogrammet som Joakim lager).

Treningsgruppe Team Junior Oseberg/Stokke (1996 og eldre)
Vi vil benytte anledningen til å takke Erik Rosenvinge for mange års innsats som trener i Oseberg Skilag, den siste sesongen som Skilagets hovedtrener. Han har vært en fantastisk motivator for gruppene han har trent, og innsatsen har gitt veldig gode sportslige resultater de siste sesongene. Erik vil fortsette som Aksels trener, og vi håper Erik vil bidra med sin kompetanse i treningsgruppe 11-14 når det passer kommende sesong.

Kommende sesong har vi inngått et samarbeid med Stokke IL for å få på plass en felles treningsgruppe, med felles trener. Lars Elverum er leid inn som trener for denne gruppa. Lars har selv vært aktiv kombinertløper på høyt nivå. Han har vært trener i Stokke i mange år, og jobber mye som trener på fritiden ellers.

Mange av våre juniorer går på Wang Toppidrett. Det samme gjør mange av juniorene i Stokke IL. Lars vil derfor ha et svært tett samarbeid med trener (Kristian Horntvedt) og sportssjef langrenn (Fredrik Aukland) på Wang. Treningsopplegget i gruppa vil primært bli rettet mot de som satser på langrenn, men vil selvfølgelig også være åpen for andre juniorløpere. Lars vil være med på alle øktene denne gruppa har (bortsett fra langturer søndag), være med på samlinger og Norgescuprenn denne sesongen.



 

Copyright 2003 - Oseberg Skilag

Ansvarlig redaktør: knut@aukland.net
For annen informasjon kontakt
webmaster@osebergskilag.com

All  bruk av innhold, krever tillatelse fra ansvarlig redaktør.